Hotline: Ms. NhiEst-ce dans cette phrase que l’on pourra trouver les caracteristiques d’une relation de couple saine ?
On devoile souvent que lorsqu’on rencontre l’etre adore, nous devenons “fou/folle d’amour”. Mais il parait simple que dans toute relation, il devra y avoir une touche de raison. On va pouvoir l’appeler couple sain, personnes qui se comprennent, ou de mille autres manieres. Mais avant tout, disons qu’il est possible de reperer l’equilibre ou, du moins, c’est votre que des expert-e-s affirment.
Pour composer votre liste, nous nous baserons i propos des theories en psychologue catalane Encarni Munoz. Cette experte considere que, Afin de avoir une relation saine, la premiere chose a Realiser, c’est d’ecouter sa propre opinion. De quoi a besoin une relation ? Que est en mesure de vous apporter l’individu qui se voit a vos cotes ? Voyons cela.
Accepter Notre responsabilite de le etat emotionnel
Voila votre point important pour avoir une relation de couple saine : chaque membre reste responsable de son propre bonheur. Ainsi, Il semble essentiel que l’amour envers l’autre parte d’une solide base d’amour propre et d’estime de soi qui renforce l’idee que nous avons de multiples choses precieuses a apporter a la relation.
Souvenez-vous que si vous etes une personne qui se devalorise elle-meme, vous pouvez finir via culpabiliser ou dependre excessivement de ce couple. C’est Afin de ce qui que la relation devra etre d’egal-e a egal-e, ou les deux gens trouvent votre equilibre dans la repartition des responsabilites.
Ouvrez les https://datingmentor.org/fr/chat-hour-review/ canaux de communication pour maintenir l’equilibre
Le second point que souligne la specialiste a un lien avec l’importance d’une communication Afin de etablir et maintenir l’equilibre dont nous avons parle precedemment. Pour i§a, il va i?tre cle d’utiliser l’empathie ainsi que savoir ouvrir les canaux d’ecoute active.
Ce n’est pas forcement facile, mais Cela reste necessaire d’entretenir sa capacite de comprehension envers l’autre personne. Ainsi, vous devez saisir ses points de vue et pourquoi elle fera ce qu’elle fera. Nous devons etre flexible et tolerant-e, meme si l’on n’est nullement d’accord. On se trouve au meme bateau et la fin est commune.
Pratiquez l’assertivite comme une forme de sincerite
Une relation de couple saine ne va i?tre pas basee via le mensonge. C’est 1 point crucial. C’est Afin de ceci qu’il est necessaire que nos 2 parties soient sinceres concernant la vision de l’ancrage du couple. Ainsi, s’il y a quelque chose qui vous gene, ne le gardez gui?re en vous jusqu’a ce que vous finissez en saturation complete et devenant aussi le/la gardien-ne d’une montagne de comportements qui vous ont gene.
“Quand quelqu’un te montre qui Cela reste vraiment, aie confiance.”
-Maya Angelou-
De surcroi®t, meme si vous connaissez tres bien ce partenaire, vous ne savez jamais vraiment a 100% ce qu’iel crois tout moyen. Si vous considerez qu’iel sait tout de vous, Il semble facile que cela debouche sur des discussions et des dynamiques negatives. Ainsi, meme si vous etes reellement complementaires, essayez d’etre clair-e lorsque vous vous exprimez. Ce n’est pas grave si vous vous montrez vulnerable face a votre conjoint : c’est un individu qui vous aime.
Notre confiance reste vitale
Notre point suivant reste un simple dans une relation de couple : la confiance. S’il n’y a aucun confiance entre les 2 parties, on pourra rarement obtenir d’endroits communs pour les 2. Il est important de creer un bouillon de culture positif dans lequel vous vous sentiez en confiance et soutenu, et de ressentir que l’autre ressent la meme chose.
Vous aurez ainsi la confiance et l’assurance que vous pourrez compter dans l’autre si vous en avez besoin. Soutien, aide Afin de avancer paraissent les bases en relation. De plus, la confiance eloigne les tempetes qui amenent a jalousie. Pensez : si votre conjoint vous aime et que vous l’aimez, qu’y-a-t-il a craindre ?
“Aimer, ce n’est pas se analyser l’un l’autre, mais analyser ensemble dans la meme direction.”
-Antoine de Saint-Exupery-
Vivez le present en etant realiste
Si l’un-e ou des deux membres d’une relation se concentrent sur et cela va arriver, via claque de changer l’autre personne ou sur claque qu’il faudrait a tout prix se marier, la relation aura minimum d’avenir. Une relation de couple saine vit dans le present, dans l’ici et le maintenant.
Une aussi maniere que l’on ne va gui?re vivre au futur, on ne va jamais non plus vivre dans le passe. Quasiment l’integralite des couples ont Plusieurs problemes. Mais une fois depasses et pardonnes, laissez-les la ou ils paraissent. Ne les ressortez gui?re a chaque fois qu’il y a une dispute pour les se servir de sous forme d’arme de jet ou de reproche.
Comme l’a evoque Walter Winchell : “jamais au-dessus de vous, jamais en-dessous de vous, i chaque fois a toutes vos cotes”. Voici donc des caracteristiques d’une relation de couple saine. Ou du moins, c’est votre que crois la psychologue Encarni Munoz.
