Hotline: Ms. NhiA las parejas usualmente les es dificil hablar en temas complejos o tristes. Esto obliga que podrian eludir hablar referente a las emociones aguda desplazandolo hacia el pelo los cambios que surgen a partir de un resultado de cancer.
Es eficaz hablar sobre manera abierta y honesta con su esposo o pareja. Igualmente seria eficaz escuchar cuidadosamente lo que piensa y notan su pareja.
Ademi?s deberian hablar en las asuntos practicos, como las opciones de tratamiento, las cambios en la rutina desplazandolo hacia el pelo los planes futuros.
Consideren la decision sobre incorporarse a un conjunto sobre asistencia o de hablar con un asesor capacitado para que los ayude an ambos a confrontar la circunstancia a su modo.
un buen dialogo podri?n tener dificultades para hablar acerca de el cancer puesto que esto implica emociones fuerte. Hablar referente a un diagnostico sobre cancer tambien incluye temas acerca de los cuales las parejas igual oportunidad nunca desean hablar. Por ejemplo, problemas sexuales, problemas sobre fertilidad, limitaciones fisicas, preocupaciones economicas e incluso la posibilidad de la asesinato.
Pautas generales Con El Fin De la difusion
Una buena difusion implica dialogar abiertamente desplazandolo hacia el pelo en forma honesta sobre sus pensamientos y sentimientos con alguien que lo escuche y le brinde apoyo. Implica repartir su experiencia desplazandolo hacia el pelo escuchar asi como aceptar las pensamientos y sentimientos sobre su pareja falto criticar ni culpar. La buena comunicacion no seria sencillo y nunca invariablemente surge naturalmente. Requiere costumbre desplazandolo hacia el pelo sacrificio.
A continuacion, se muestran determinados consejos de una excelente difusion
Practique la escucha activa. Una escucha activa seria cuando se concentra en ver lo que dice su pareja en lugar sobre meditar que afirmar despues. Por ejemplo, repita lo que su pareja dijo con sus propias terminos. Despues, pida la devolucion para quedar Indudablemente de que entendio el tema sobre mirada de su pareja.
Nunca asuma que usted conoce lo que piensa o siente su pareja, o lo que su pareja dira despues. Efectue dudas si algo nunca le queda Naturalmente.
Haga uso la primera alma en los enunciados Con El Fin De especificar las sentimientos en lugar de culpar a su pareja. Como podria ser, puede hablar de “Me senti aciago cuando no fuiste a la citacion con el facultativo conmigo”. Es menos probable que ese enunciado la ponga a la una diferente alma a la defensiva y comience la discusion que un enunciado de culpa.
Sea concrecion y Naturalmente. Como podria ser, “dolido” podria implicar triste o decepcionado. Seria mas eficiente requerir una cosa que culpar o humillar a su pareja. Como podria ser, diga “por favor, no dejes las calcetines en el piso”, en sitio de “eres bastante desordenado”.
Evite la critica, el sarcasmo, las ofensas y las insultos.
Si se enoja o se notan pesado por una cosa, puede ser mas util adoptar una rutina para calmarse, como inhalar profundo o irse sobre la habitacion, que forzarse a seguir alli.
Tomese su tiempo. Algunos de los inconvenientes de cualquier conversacion complicado es el ajetreo. Tomese su lapso Con El Fin De decidir que quiere decir, asi como de darle tiempo a su pareja Asimismo.
Dialoguen en excelente condicion fisica alternada desplazandolo hacia el pelo carente interrumpirse uno al otro.
Concentrese en un asunto por ocasiin. Evite sacar otros temas o discusiones anteriores.
No espere solventar temas complicadas en una sola charla. Acepte continuar hablando en el argumento en otro segundo.
Es util de los dos hablar con una ser neutral que pudiese tener diversos lugares sobre ojeada.
Consejos Con El Fin De hablar con su conyuge o pareja referente a el cancer
El cancer le cambia la vida a cada una de las individuos que deben una trato, y ambas necesitan apoyo. A continuacion, se muestran determinados consejos que podri?n ayudarle a dialogar con su esposo o pareja referente a el cancer, la manera en que esta indisposicion le permite percibir y la forma en que le afecta an usted y a su relacion.
Hablen en el tratamiento y no ha transpirado consulten dentro de vosotros a grado que averiguan las distintas posibilidades sobre tratamiento. En caso de que bien la cristiano que posee cancer seria quien dispone de la ultima palabra en cuanto al tratamiento, ayuda a fortalecer la pareja si los dos poseen la posibilidad de considerar las alternativas juntos. Todo el tiempo que sea viable, asistan juntos a las citas con los medicos Con El Fin De tener la misma referencia al momento sobre hablar sobre el argumento.
Elijan instantes Con El Fin De dialogar en las que ambos esten libres sobre distracciones y no ha transpirado desprovisto apuros. A algunas parejas les da buen rendimiento planear un segundo de el aniversario o sobre la semana de dialogar.
Hablen en temas que tratan con frecuencia. Nunca todo el tiempo deben hablar en el cancer.
Considere poner en practica lo que desea decir o escribir notas para usted identico si goza de que decir alguna cosa dificil. Lo cual puede ayudarle a priorizar sus valores e identificar las preocupaciones mas grandes.
Hablen en las formas en las que cada individuo enfrenta el estres de identificar En Caso De Que deben diversas necesidades en la charla. Como podria ser, uno de los integrantes sobre la pareja puede ver el cancer como un problema que se tiene que resolver, entretanto que el otro precisa apoyo emocional desplazandolo hacia el pelo validacion. Entienda que estas dos respuestas son validas.
Dialoguen honestamente sobre sus sentimientos, tanto positivos igual que negativos. Las emociones igual que el enojo, el pavor, la frustracion y el rencor son reacciones normales al cancer. Las parejas nunca Acostumbran A analizar estas emociones por miedo a ofender al otro o por motivo de que se sienten culpables por tener pensamientos menos positivos. Ocultar los sentimientos crea trayecto en las parejas e impide el auxilio y el consuelo mutuos. Por otra parte, escuchar que su pareja siente responsabilidad o tristeza ademas es bastante laborioso de soportar.
Hablen referente a estas diferencias asi como respeten las sentimientos de el otro. Por ejemplo, por instantes, Algunos de los dos puede japan cupid permanecer asustado y no ha transpirado el otro sentirse esperanzado.
No tenga temor sobre reirse. El humor puede ayudarles a tu y no ha transpirado a su pareja a sobrellevar la etapa.
Consejos para el esposo o la pareja que tiene cancer
Cuentele a su pareja como se notan fisica desplazandolo hacia el pelo emocionalmente. El hecho de distribuir favorece a su pareja an entender sus inconvenientes y no ha transpirado le da la oportunidad sobre brindarle soporte.
Cuentele a su pareja acerca de las tipos especificos de auxilio y no ha transpirado animo que necesitari?. Un jornada puede necesitar que lo animen Con El Fin De irse de su hogar, mientras que otro conmemoracion puede precisar pasar un tiempo tranquilo, en soledad.
Como conseguir asistencia
Si le es dificil hablar con su pareja, puede ponderar la oportunidad de reunirse con un asesor (en ingles). Esta cristiano puede ayudarle a solucionar los problemas sobre difusion y no ha transpirado a abordar temas complicadas. O bien, cada individuo de ustedes puede decidir buscar un grupo sobre ayuda, uno de individuos con resultado de cancer desplazandolo hacia el pelo otro de las cuidadores. Los conjuntos sobre asistencia le permiten aprender en las experiencias sobre las otros Con El Fin De hablar con seres cercanas sobre el cancer.
